还原那天的场景,让我们为这种感天动地的母爱致敬!
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求救
母子三人被埋废墟
“我老婆和两个娃娃都遭压在房子下头了！”
“我老婆和两个娃娃都遭压在房子下头了！”8月31日凌晨2时许，西昌市消防中队40多名队员刚刚赶到会理县黎溪镇新桥村，就遇到一中年男子求救。该男子称地震发生时，自己妻子和15岁的儿子、9岁的女儿正在吃饭，结果不幸被垮塌的房子掩埋。由于该男子是在外打工刚回来，并不清楚自己一家三口所处的具体位置，因此救援队员只得凭“吃饭”这一线索，将厨房、堂屋两地作为突击搜救点，实施救援。
由于该男子一家居住的是土坯房，垮塌后已变成一堆红土，根本分不出原有结构，因此厨房、堂屋的准确位置无法正确辨认，一连五六个小时的搜救没有任何进展。不得已，大家只得从废墟边上开始，展开地毯式搜索，一点一点地掘进。不久，救援人员在堂屋找到了被埋的15岁少年。他是中年男子的儿子，已经死亡。
救援
战士不忍查看生死
“没找到的时候着急，找到了又害怕她们已经遇难……”
一把红色的梳子，静静地躺在已松散的夯土中；梳子旁边，露出几缕头发，长时间的深度掩埋，发丝已变得毛糙、枯黄。
31日上午10时许，在废墟下一米多深的地方，救援人员发现了这样的场景，8个多小时的搜救终于又有了进展。所有救援人员都非常激动，文伟和薛红兵、钟银、刘小威四个在最前线的战士更是用出了吃奶的劲儿，加紧挖掘。但随着周围夯土一点一点被刨开，4个人心里却越来越不安了，“没找到的时候着急，找到了又害怕她们已经遇难……”结果，当被困者头部露出来时，4个人竟然都不约而同地迟疑了，“没人忍心去查看她们的生死。”
这次找到的被困者是求救男子的妻子，已经死亡。文伟等4人心情沉重地继续挖掘，却发现了一个“奇特”的姿势：这位中年妇女面部朝下，背部上拱，双手呈拥抱状，右手还握着筷子。
震撼
母亲至死紧护女儿
“干了这么多年救援，就从没见过这样的场面。”
“下面肯定还有人！”薛红兵大叫起来，“汶川大地震的时候，这样的情况很多！”
果然，当薛红兵等徒手往下刨出10多厘米后，又一具遗体露出来，她正是遇难者9岁的女儿。这时，救援现场的人们都因巨大的感动而沉默了——当地震来临时，母亲将女儿紧紧地拥在自己怀里，身体下伏、背部上拱，用自己的身体挡着不断掉落的夯土、瓦片、木头等杂物，拼命想护住自己的女儿。她反应之敏捷、动作之迅速，以至于忘了丢下自己手中的筷子……
求救的男子扑通一声跪倒在地，泪水瞬间打湿了面颊；协助救援的村民们也都纷纷捂着脸，退向外围；文伟、薛红兵、钟银和刘小威低下头，悄悄抹去眼泪，“干了这么多年救援，就从没见过这样的场面。”为了不伤害母女俩的遗体，4个人把锄头、铁锹等全部扔了出去，改为徒手挖掘，“每一秒钟，我都有一种想跪倒的感觉，我们所面对的，已不是她们的遗体，而是伟大的母爱。”
定格
感人记忆永生难忘
“这个画面一辈子也不会忘记的！”
母女俩被完全刨出来时，依然保持着紧紧相拥的姿势。救援官兵们对她们实施了分离，但因为她们抱得太紧，分离花了差不多20分钟，而即便是完成分离后，这位母亲依旧保持着拥抱的姿势。
4名战士将母女俩遗体抱离现场后，又回废墟停留了10多分钟。大家坐在发现母女俩的地方，相顾无言，而就在这里，文伟给母亲发了一条报平安的短信。他们商量着，要把战友、媒体抓拍下来的照片永久珍藏，照片中间，是至死相拥的母女；两边，则是他们徒手挖刨的身影，“这个画面一辈子也不会忘记的！伟大的母亲，伟大的母爱！
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求救
母子三人被埋废墟
“我老婆和两个娃娃都遭压在房子下头了！”
“我老婆和两个娃娃都遭压在房子下头了！”8月31日凌晨2时许，西昌市消防中队40多名队员刚刚赶到会理县黎溪镇新桥村，就遇到一中年男子求救。该男子称地震发生时，自己妻子和15岁的儿子、9岁的女儿正在吃饭，结果不幸被垮塌的房子掩埋。由于该男子是在外打工刚回来，并不清楚自己一家三口所处的具体位置，因此救援队员只得凭“吃饭”这一线索，将厨房、堂屋两地作为突击搜救点，实施救援。
由于该男子一家居住的是土坯房，垮塌后已变成一堆红土，根本分不出原有结构，因此厨房、堂屋的准确位置无法正确辨认，一连五六个小时的搜救没有任何进展。不得已，大家只得从废墟边上开始，展开地毯式搜索，一点一点地掘进。不久，救援人员在堂屋找到了被埋的15岁少年。他是中年男子的儿子，已经死亡。
救援
战士不忍查看生死
“没找到的时候着急，找到了又害怕她们已经遇难……”
一把红色的梳子，静静地躺在已松散的夯土中；梳子旁边，露出几缕头发，长时间的深度掩埋，发丝已变得毛糙、枯黄。
31日上午10时许，在废墟下一米多深的地方，救援人员发现了这样的场景，8个多小时的搜救终于又有了进展。所有救援人员都非常激动，文伟和薛红兵、钟银、刘小威四个在最前线的战士更是用出了吃奶的劲儿，加紧挖掘。但随着周围夯土一点一点被刨开，4个人心里却越来越不安了，“没找到的时候着急，找到了又害怕她们已经遇难……”结果，当被困者头部露出来时，4个人竟然都不约而同地迟疑了，“没人忍心去查看她们的生死。”
这次找到的被困者是求救男子的妻子，已经死亡。文伟等4人心情沉重地继续挖掘，却发现了一个“奇特”的姿势：这位中年妇女面部朝下，背部上拱，双手呈拥抱状，右手还握着筷子。
震撼
母亲至死紧护女儿
“干了这么多年救援，就从没见过这样的场面。”
“下面肯定还有人！”薛红兵大叫起来，“汶川大地震的时候，这样的情况很多！”
果然，当薛红兵等徒手往下刨出10多厘米后，又一具遗体露出来，她正是遇难者9岁的女儿。这时，救援现场的人们都因巨大的感动而沉默了——当地震来临时，母亲将女儿紧紧地拥在自己怀里，身体下伏、背部上拱，用自己的身体挡着不断掉落的夯土、瓦片、木头等杂物，拼命想护住自己的女儿。她反应之敏捷、动作之迅速，以至于忘了丢下自己手中的筷子……
求救的男子扑通一声跪倒在地，泪水瞬间打湿了面颊；协助救援的村民们也都纷纷捂着脸，退向外围；文伟、薛红兵、钟银和刘小威低下头，悄悄抹去眼泪，“干了这么多年救援，就从没见过这样的场面。”为了不伤害母女俩的遗体，4个人把锄头、铁锹等全部扔了出去，改为徒手挖掘，“每一秒钟，我都有一种想跪倒的感觉，我们所面对的，已不是她们的遗体，而是伟大的母爱。”
定格
感人记忆永生难忘
“这个画面一辈子也不会忘记的！”
母女俩被完全刨出来时，依然保持着紧紧相拥的姿势。救援官兵们对她们实施了分离，但因为她们抱得太紧，分离花了差不多20分钟，而即便是完成分离后，这位母亲依旧保持着拥抱的姿势。
4名战士将母女俩遗体抱离现场后，又回废墟停留了10多分钟。大家坐在发现母女俩的地方，相顾无言，而就在这里，文伟给母亲发了一条报平安的短信。他们商量着，要把战友、媒体抓拍下来的照片永久珍藏，照片中间，是至死相拥的母女；两边，则是他们徒手挖刨的身影，“这个画面一辈子也不会忘记的！伟大的母亲，伟大的母爱！
脱位是指机体关节遭受外力作用，使构成关节的骨端关节面脱离正常位置，引起功能障碍。脱位的病因有外伤性和内因性。外伤性脱位有直接暴力和间接暴力，其中间接暴力居多，如传达、杠杆、扭转，内因性主要与年龄、性别、体质、局部解剖特点以及先天发育、关节本身病变有关。本节主要陈述外伤性脱位。脱位的临床表现有：关节处肿胀、畸形、局部压痛，关节腔空虚，关节呈弹性强直、功能丧失。实验室检查，通过X线摄片，即可明确诊断。
中医对脱位的辨证，可分为三期。(1)早期为脱位后1~2周，患肢因肌肉、筋脉损伤，瘀血内留、经络阻塞，气血流通不畅。治疗原则以活血祛瘀为主，佐以行气止痛。(2)中期即脱位后2~3周，患肢肿胀疼痛渐消失，或接近消失，瘀血走散，而吸收未尽，筋骨尚未修复。治疗原则以和营生新，接筋续损为主。(3)后期即脱位后3周以上，外固定已解除，肿胀消失，但筋脉关节愈合尚不牢固，机体气血虚损，肝肾不足。治疗原则当应以补气养血，补益肝肾，强筋壮骨为主。
方1 月季花茶
组成：月季花瓣5克，红茶3克。
用法：月季花瓣洗净，与红茶一起开水冲泡，饮用，每日1次，连服1周。
功效：活血祛瘀、行气止痛。
主治：脱位复位早期，瘀肿疼痛较剧者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，721
方2 黄酒炖河蟹
组成：小河蟹5只，黄酒150克。
用法：小河蟹洗净捣烂，冲热黄酒，隔水炖闷，去渣取其汁，适量温饮，其渣可涂患处，每日2次，连续1周。
功效：消肿止痛，祛瘀消斑。
主治：脱位复位早期，肿胀，皮肤青紫明显者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，721
方3 炒油菜苋
组成：油菜苋250克。
用法：油菜苋洗净，切成小段，菜油起油锅，将油菜苋炒熟，加少许精盐、味精，分次食用，每日2次，连续1周。
功效：活血祛瘀通络。
主治：关节脱位复位后早期，肿胀明显不退者。
来源：民间验方。
方4 赤小豆竹笋汤
组成：赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。
用法：将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连服1周。
功效：消肿活血，逐血利湿。
主治：关节脱位复位后早期，局部肿胀明显，瘀块不退者。
来源：民间验方。
方5 薤白鲫鱼汤
组成：鲫鱼1条，薤白25克。
用法：鲫鱼活杀，去鳃、内脏等，洗净，油锅煎至鱼背微黄，加清水500毫升；薤白洗净，纱布包扎，同置锅中，急火煮开3分钟，加黄酒、姜、葱、精盐等，改文火煮20分钟，去薤白，食鱼及汤，连续1周。
功效：消肿行气活血，利水湿。
主治：关节脱位复位后早期，关节部胀痛明显，关节活动受限者。
来源：薛秀娟，等．大众药膳．北京：中国轻工业出版社，200l，14
方6 韭菜炒佛手
组成：韭菜250克，佛手200克。
用法：韭菜洗净，切成小段；佛手洗净，切成小片。油锅烧热， 将韭菜、佛手同置锅内，热炒炒熟，分次食用，连续10天。
功效：行气止痛，温经通络。
主治：关节脱位复位中期，关节仍肿胀，活动不利者。
来源：民间验方。
方7 葱油拌莴笋
组成：莴笋300克。
用法：将莴笋洗净，去皮切成丝，热油加葱末，与莴笋丝拌匀，分次食用。
功效：通经络，养筋骨。
主治：关节脱位复位后中期，关节僵直不能动者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，722
方8 百合桃仁汤
组成：鲜百合250克，桃仁20克。
用法：鲜百合洗净，桃仁洗净，同置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连续10～15天。
功效：活血止痛，和营通络。
主治：关节脱位复位后中期，关节活动不利者。
来源：民间验方。
方9 木瓜粥
组成：木瓜250克，粳米50克。
用法：木瓜洗净，切成小片，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用，连服10～15天。
功效：接筋续损，和营通络。
主治：关节脱位复位后中期，关节活动不利者。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，144
方10 大枣甘草米粥
组成：大枣10枚，炙甘草5克，粳米50克。
用法：大枣、炙甘草洗净，置锅中，加清水1000毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热分次食用。
功效：调卫调营，缓急止痛。
主治：关节脱位复位后中期，关节隐痛不愈者。
来源：民间验方。
方11 猪蹄黄豆汤
组成：猪蹄2只，黄豆100克。
用法：猪蹄洗净，剁碎，置锅中，加黄豆，加清水1000毫升，急火煮开3分钟，加黄酒、姜、葱、精盐少许，改文火煮60分钟，分次食用，连服10天左右。
功效：滋养筋骨、滑利关节。
主治：关节脱位复位后晚期，关节僵硬，不能伸屈者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，722
方12 猪肝炒首乌
组成：猪肝250克，鲜首乌10克。
用法：猪肝洗净，切成小片；鲜首乌洗净，切成片。起油锅，将猪肝片与鲜首乌同炒熟，加少许黄酒、精盐等，分次食用。
功效：补血养阴止眩。
主治：关节脱位复位后期，伴关节酸软、目视昏花者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，722
方13 龟肉胡桃汤
组成：龟肉50克，胡桃仁20克。
用法：龟肉洗净，切成块，胡桃仁洗净，剁成小块，同用猪油热炒后，再加清水1000毫升，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，分次食用。
功效：大补阴血。
主治：中老年患有习惯性脱位，伴阴血不足，五心烦热，口干乏力者。
来源：民间验方。
方14 牛蹄筋白芷汤
组成：牛蹄筋100克，白芷20克。
用法：牛蹄筋洗净，切成小块；白芷洗净，纱布包扎。牛蹄筋、白芷同置锅中，加清水1000毫升，急火煮开3分钟，去浮沫，加黄酒、姜、葱、精盐等，文火煮30分钟，分次食用，连服10—20天。
功效：强筋骨，利关节。
主治：关节脱位复位晚期，关节仍僵硬不能伸屈，腰膝酸软乏力者。
来源：薛秀娟，等．大众药膳．北京：中国轻工业出版社，2001，158
方15 猪蹄筋杞桂汤
组成：猪蹄筋100克，红枣15枚，枸杞子10克，桂圆肉15克。
用法：干猪蹄筋水发后洗净，切成小段，置锅中，加清水1000毫升，加红枣、枸杞子、桂圆肉，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。
功效：养气补血，滑利关节。
主治：关节脱位复位后期，气血虚损，肝肾不足，或有习惯性脱位者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，723
方16 龙眼大枣粥
组成：龙眼肉50克，大枣10枚，粳米50克。
用法：龙眼肉、大枣分别洗净，置锅中，加清水1000毫升，加 粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用，连续10～20天。
功效：壮阳益气，温补中阳。
主治：关节脱位复位后期，属肾阳虚损，怕冷，手足不温者。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，90
方17 莲肉米粥
组成：莲子肉30克，粳米50克。
用法：莲子肉洗净，置锅中，加清水l 000毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，分次食用，连续10～20天。
功效：补益脾肾。
主治：关节脱位复位后期，脾肾两虚，腹泻便溏，心烦失眠者。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，104
肋软骨炎是指胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛。其病因不明，一般认为与劳损或外伤有关，好发于上臂长期持重的劳动者。临床表现：好发于20～30女性，男与女之比为1；9。发病有急有缓，急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状，肿胀、钝痛，有时放射至肩背部、腋部、颈胸部，有时胸闷憋气，休息或侧卧时疼痛缓解，深呼吸、咳嗽、平卧、挺胸与疲劳后则疼痛加重。X线摄片未见明显异常，临床一般无明显分类。
中医认为肋软骨炎以气滞血瘀、瘀血化热为主，治疗则以行气活血止痛、清热凉血和营为主。
方1 青果酒
组成：青果50克，白酒500克。
用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。
功效：行气活血止痛。
主治：肋软骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。
附注：青果有行气散寒止痛之效。
来源：民间验方。
方2 茯苓红枣粥
组成：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。
用法：红枣洗净，加水煮至烂；粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。
功效：活血消肿。
主治：肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，736
方3 鲜香椿拌豆腐
组成：鲜香椿100克，豆腐1块，精盐5克，香油5毫升。
用法：鲜香椿洗净开水烫一下，冷却后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、盐后拌匀食用。
功效：缓急止痛。
主治；肋软骨炎疼痛急性发作，局部触痛，组织增厚者。
附注：鲜香椿味苦性平，消炎止痛。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书。沈阳，辽宁科学技术出版社，2001，736
方4 海带茴香汤
组成：海带15克，海藻15克，小茴香6克。
用法：海带、海藻、小茴香分别洗净，置锅中，加清水500毫升，煮开5分钟，去茴香，喝汤，连续服用10天。
功效：清热止痛，软坚。
主治：肋软骨炎，肋软骨处压痛、增生者。
附注：海带软坚化痰，利水泄热；海藻清热解毒，软坚散结。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，159
方5 金橘米酒
组成：金橘1 000克，米酒500毫升。
用法；金橘洗净，置瓶中，加米酒，密封l周后，分次饮服。
功效：健脾理气止痛。
主治：肋软骨炎伴脾胃不和，胸肋压痛，胃纳差者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书。沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，97
方6 佛手香薷饮
组成：佛手50克，香薷50克，白糖3匙。
用法：将佛手、香薷分别洗净，切成片，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，加白糖，分次饮服。
功效：行气止痛。
主治：肋软骨炎疼痛不愈数月，复发，局部增生者。
附注：佛手行气止痛，香薷化湿利水。
来源：民间验方。
方7 茄子根酒
组成：茄子根100克，白酒500毫升。
用法：茄子根洗净，置瓶中，加白酒，密封3周，分次饮服。
功效：清热消肿止痛。
主治：肋软骨炎疼痛剧烈，局部刺痛，咳嗽尤剧者。
附注：茄子根有清热消肿止痛作用。
来源：民间验方。
方8 橘皮米粥
组成：橘皮30克，粳米50克。
用法：将橘皮洗净，晒干，碾为细末，粳米加清水500毫升，置锅中，急火煮开5分钟，加橘皮细末，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：行气止痛，健脾开胃。
主治：肋软骨炎伴脾胃不和者。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社,2001，203
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/17267068.html?fr=qrl3
中医对脱位的辨证，可分为三期。(1)早期为脱位后1~2周，患肢因肌肉、筋脉损伤，瘀血内留、经络阻塞，气血流通不畅。治疗原则以活血祛瘀为主，佐以行气止痛。(2)中期即脱位后2~3周，患肢肿胀疼痛渐消失，或接近消失，瘀血走散，而吸收未尽，筋骨尚未修复。治疗原则以和营生新，接筋续损为主。(3)后期即脱位后3周以上，外固定已解除，肿胀消失，但筋脉关节愈合尚不牢固，机体气血虚损，肝肾不足。治疗原则当应以补气养血，补益肝肾，强筋壮骨为主。
方1 月季花茶
组成：月季花瓣5克，红茶3克。
用法：月季花瓣洗净，与红茶一起开水冲泡，饮用，每日1次，连服1周。
功效：活血祛瘀、行气止痛。
主治：脱位复位早期，瘀肿疼痛较剧者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，721
方2 黄酒炖河蟹
组成：小河蟹5只，黄酒150克。
用法：小河蟹洗净捣烂，冲热黄酒，隔水炖闷，去渣取其汁，适量温饮，其渣可涂患处，每日2次，连续1周。
功效：消肿止痛，祛瘀消斑。
主治：脱位复位早期，肿胀，皮肤青紫明显者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，721
方3 炒油菜苋
组成：油菜苋250克。
用法：油菜苋洗净，切成小段，菜油起油锅，将油菜苋炒熟，加少许精盐、味精，分次食用，每日2次，连续1周。
功效：活血祛瘀通络。
主治：关节脱位复位后早期，肿胀明显不退者。
来源：民间验方。
方4 赤小豆竹笋汤
组成：赤小豆100克，绿豆100克，竹笋30克。
用法：将赤小豆、绿豆、嫩竹笋分别洗净，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连服1周。
功效：消肿活血，逐血利湿。
主治：关节脱位复位后早期，局部肿胀明显，瘀块不退者。
来源：民间验方。
方5 薤白鲫鱼汤
组成：鲫鱼1条，薤白25克。
用法：鲫鱼活杀，去鳃、内脏等，洗净，油锅煎至鱼背微黄，加清水500毫升；薤白洗净，纱布包扎，同置锅中，急火煮开3分钟，加黄酒、姜、葱、精盐等，改文火煮20分钟，去薤白，食鱼及汤，连续1周。
功效：消肿行气活血，利水湿。
主治：关节脱位复位后早期，关节部胀痛明显，关节活动受限者。
来源：薛秀娟，等．大众药膳．北京：中国轻工业出版社，200l，14
方6 韭菜炒佛手
组成：韭菜250克，佛手200克。
用法：韭菜洗净，切成小段；佛手洗净，切成小片。油锅烧热， 将韭菜、佛手同置锅内，热炒炒熟，分次食用，连续10天。
功效：行气止痛，温经通络。
主治：关节脱位复位中期，关节仍肿胀，活动不利者。
来源：民间验方。
方7 葱油拌莴笋
组成：莴笋300克。
用法：将莴笋洗净，去皮切成丝，热油加葱末，与莴笋丝拌匀，分次食用。
功效：通经络，养筋骨。
主治：关节脱位复位后中期，关节僵直不能动者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，722
方8 百合桃仁汤
组成：鲜百合250克，桃仁20克。
用法：鲜百合洗净，桃仁洗净，同置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮20分钟，分次食用，连续10～15天。
功效：活血止痛，和营通络。
主治：关节脱位复位后中期，关节活动不利者。
来源：民间验方。
方9 木瓜粥
组成：木瓜250克，粳米50克。
用法：木瓜洗净，切成小片，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用，连服10～15天。
功效：接筋续损，和营通络。
主治：关节脱位复位后中期，关节活动不利者。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，144
方10 大枣甘草米粥
组成：大枣10枚，炙甘草5克，粳米50克。
用法：大枣、炙甘草洗净，置锅中，加清水1000毫升，加粳米，急火煮开3分钟，改文火煮20分钟，成粥，趁热分次食用。
功效：调卫调营，缓急止痛。
主治：关节脱位复位后中期，关节隐痛不愈者。
来源：民间验方。
方11 猪蹄黄豆汤
组成：猪蹄2只，黄豆100克。
用法：猪蹄洗净，剁碎，置锅中，加黄豆，加清水1000毫升，急火煮开3分钟，加黄酒、姜、葱、精盐少许，改文火煮60分钟，分次食用，连服10天左右。
功效：滋养筋骨、滑利关节。
主治：关节脱位复位后晚期，关节僵硬，不能伸屈者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，722
方12 猪肝炒首乌
组成：猪肝250克，鲜首乌10克。
用法：猪肝洗净，切成小片；鲜首乌洗净，切成片。起油锅，将猪肝片与鲜首乌同炒熟，加少许黄酒、精盐等，分次食用。
功效：补血养阴止眩。
主治：关节脱位复位后期，伴关节酸软、目视昏花者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，722
方13 龟肉胡桃汤
组成：龟肉50克，胡桃仁20克。
用法：龟肉洗净，切成块，胡桃仁洗净，剁成小块，同用猪油热炒后，再加清水1000毫升，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，分次食用。
功效：大补阴血。
主治：中老年患有习惯性脱位，伴阴血不足，五心烦热，口干乏力者。
来源：民间验方。
方14 牛蹄筋白芷汤
组成：牛蹄筋100克，白芷20克。
用法：牛蹄筋洗净，切成小块；白芷洗净，纱布包扎。牛蹄筋、白芷同置锅中，加清水1000毫升，急火煮开3分钟，去浮沫，加黄酒、姜、葱、精盐等，文火煮30分钟，分次食用，连服10—20天。
功效：强筋骨，利关节。
主治：关节脱位复位晚期，关节仍僵硬不能伸屈，腰膝酸软乏力者。
来源：薛秀娟，等．大众药膳．北京：中国轻工业出版社，2001，158
方15 猪蹄筋杞桂汤
组成：猪蹄筋100克，红枣15枚，枸杞子10克，桂圆肉15克。
用法：干猪蹄筋水发后洗净，切成小段，置锅中，加清水1000毫升，加红枣、枸杞子、桂圆肉，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，分次食用。
功效：养气补血，滑利关节。
主治：关节脱位复位后期，气血虚损，肝肾不足，或有习惯性脱位者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，723
方16 龙眼大枣粥
组成：龙眼肉50克，大枣10枚，粳米50克。
用法：龙眼肉、大枣分别洗净，置锅中，加清水1000毫升，加 粳米，急火煮开3分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热食用，连续10～20天。
功效：壮阳益气，温补中阳。
主治：关节脱位复位后期，属肾阳虚损，怕冷，手足不温者。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，90
方17 莲肉米粥
组成：莲子肉30克，粳米50克。
用法：莲子肉洗净，置锅中，加清水l 000毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，分次食用，连续10～20天。
功效：补益脾肾。
主治：关节脱位复位后期，脾肾两虚，腹泻便溏，心烦失眠者。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社，2001，104
肋软骨炎是指胸肋软骨与肋骨交界处非炎症性的肿胀疼痛。其病因不明，一般认为与劳损或外伤有关，好发于上臂长期持重的劳动者。临床表现：好发于20～30女性，男与女之比为1；9。发病有急有缓，急性者可骤然发病，感胸部刺痛，跳痛或酸痛；隐袭者则发病缓慢，在不知不觉中使肋骨与肋软骨交界处呈弓状，肿胀、钝痛，有时放射至肩背部、腋部、颈胸部，有时胸闷憋气，休息或侧卧时疼痛缓解，深呼吸、咳嗽、平卧、挺胸与疲劳后则疼痛加重。X线摄片未见明显异常，临床一般无明显分类。
中医认为肋软骨炎以气滞血瘀、瘀血化热为主，治疗则以行气活血止痛、清热凉血和营为主。
方1 青果酒
组成：青果50克，白酒500克。
用法：青果洗净，置瓶中，加入白酒，密封3周，分次饮用，每次10～15克。
功效：行气活血止痛。
主治：肋软骨炎，持续复发局部压痛，扪及增生组织者。
附注：青果有行气散寒止痛之效。
来源：民间验方。
方2 茯苓红枣粥
组成：茯苓粉30克，红枣15枚，粳米150克。
用法：红枣洗净，加水煮至烂；粳米煮粥，待粥将成时倒人红枣及汤，加入茯苓粉，再文火煮20分钟，加少许红糖，趁热服用。
功效：活血消肿。
主治：肋软骨炎局部肿胀疼痛显著者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，736
方3 鲜香椿拌豆腐
组成：鲜香椿100克，豆腐1块，精盐5克，香油5毫升。
用法：鲜香椿洗净开水烫一下，冷却后切成碎末，放在豆腐上，加入香油、盐后拌匀食用。
功效：缓急止痛。
主治；肋软骨炎疼痛急性发作，局部触痛，组织增厚者。
附注：鲜香椿味苦性平，消炎止痛。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书。沈阳，辽宁科学技术出版社，2001，736
方4 海带茴香汤
组成：海带15克，海藻15克，小茴香6克。
用法：海带、海藻、小茴香分别洗净，置锅中，加清水500毫升，煮开5分钟，去茴香，喝汤，连续服用10天。
功效：清热止痛，软坚。
主治：肋软骨炎，肋软骨处压痛、增生者。
附注：海带软坚化痰，利水泄热；海藻清热解毒，软坚散结。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书．沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，159
方5 金橘米酒
组成：金橘1 000克，米酒500毫升。
用法；金橘洗净，置瓶中，加米酒，密封l周后，分次饮服。
功效：健脾理气止痛。
主治：肋软骨炎伴脾胃不和，胸肋压痛，胃纳差者。
来源：夏翔，等．家庭食养食补食疗全书。沈阳：辽宁科学技术出版社，2001，97
方6 佛手香薷饮
组成：佛手50克，香薷50克，白糖3匙。
用法：将佛手、香薷分别洗净，切成片，置锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，加白糖，分次饮服。
功效：行气止痛。
主治：肋软骨炎疼痛不愈数月，复发，局部增生者。
附注：佛手行气止痛，香薷化湿利水。
来源：民间验方。
方7 茄子根酒
组成：茄子根100克，白酒500毫升。
用法：茄子根洗净，置瓶中，加白酒，密封3周，分次饮服。
功效：清热消肿止痛。
主治：肋软骨炎疼痛剧烈，局部刺痛，咳嗽尤剧者。
附注：茄子根有清热消肿止痛作用。
来源：民间验方。
方8 橘皮米粥
组成：橘皮30克，粳米50克。
用法：将橘皮洗净，晒干，碾为细末，粳米加清水500毫升，置锅中，急火煮开5分钟，加橘皮细末，文火煮30分钟，成粥，趁热食用。
功效：行气止痛，健脾开胃。
主治：肋软骨炎伴脾胃不和者。
来源：王慕同．大众药粥．北京：中国轻工业出版社,2001，203
参考资料：http://zhidao.baidu.com/question/17267068.html?fr=qrl3
Add-ons 是使 Firefox 变得更强大、更受欢迎的原因之一。通过丰富的 Add-ons 不仅可以极大的扩展 Firefox 的功能，而且给 Firefox 用户带来了更好的浏览体验。虽然最近 Google 推出的 Chrome 浏览器包含一些不错的功能，但是对 Firefox 来说，有些功能利用 Add-ons 也是可以实现的。
- 隐身浏览模式
在 Chrome 中使用该模式不会保存你的浏览历史记录，从而增强了安全性。使用 Stealther Add-ons 可以让 Firefox 做同样的事情。不过，二者稍微有些差异，在 Chrome 中单窗口能够进入隐身模式，而 Firefox 却是全局启用。
- 下载状态
Chrome 不会弹出下载管理器，而是在当前窗口的底部显示下载的状态信息。Firefox 有一个名叫 Download Statusbar 的 Add-ons 可以做到这一点。其实，在 Firefox 3 中，在状态栏也会显示一些下载信息，虽然不是很完整。
- 快速拨号（Speed Dial）
Speed Dial 这项功能最早在 Opera 中出现。现在 Chrome 也带了这项功能，它将你最常访问的网站、最常使用的搜索引擎、最近加入书签的页面以及最近关闭的标签页集中在一起，很是方便。Speed Dial Add-ons 为 Firefox 提供相似的功能。
- 地址栏中的域名部分高亮显示
Chrome 的地址栏能够对根域名部分进行高亮显示，这可以提醒访问者免受钓鱼欺诈的攻击。Firefox Add-ons Locationbar² 同样可以办到。
- 应用程序快捷方式
使用应用程序快捷方式可以直接加载你常用的在线应用程序，从而无需打开你的浏览器。Prism for Firefox 可以让你在 Firefox 中针对常用的在线应用程序建立快捷方式。
[via Lifehacker]
Zend Framework 1.6于今天发布，可以在其官网下载 http://framework.zend.com/download/current/
该版本包括了一系列的新工具：
Zend_Tool
Lucene 2.3 Index File Format Support
Zend_Session save handler for Database Tables
Paginator Component
Figlet Support
ReCaptcha Service
Captcha Form Element
Zend_Config_Xml Attribute Support
Zend_File_Transfer Component
File Upload Form Element
Zend_Wildfire Component with FireBug Log Writer
与新版同时发布的还有Zend Framework文档的PDF版本，也可以在其官网找到 http://www.zend.com/community/downloads
该版本包括了一系列的新工具：
Zend_Tool
Lucene 2.3 Index File Format Support
Zend_Session save handler for Database Tables
Paginator Component
Figlet Support
ReCaptcha Service
Captcha Form Element
Zend_Config_Xml Attribute Support
Zend_File_Transfer Component
File Upload Form Element
Zend_Wildfire Component with FireBug Log Writer
与新版同时发布的还有Zend Framework文档的PDF版本，也可以在其官网找到 http://www.zend.com/community/downloads
