1.降血压的水果:山楂、西瓜、梨、菠萝.
2.在各种维生素中,叶酸与DNA的生成有关,怀孕初期,叶酸对细胞繁殖与修复很重要,它帮助胚胎神经系统的良好发育,预防孕妇贫血。
含有叶酸的水果:苹果、香蕉、芒果、木瓜、猕猴桃。
3.减缓衰老 在常见的水果中,猕猴桃被认为是最接近完善的水果,它含有在丰富的维生素C、A、E,叶酸和微量元素钾、镁及食物纤维等营养成分,而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外,猕猴桃中所含的氨基酸,能帮助人体制造激素,减缓衰老。
因为猕猴桃性寒,所以怀孕的妈妈最好少吃。
4.减肥瘦身 有些水果中含有丰富的食物纤维,纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物,在结肠内,纤维可提供给肠腔营养物质,这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。
减肥的水果:苹果、西柚、火龙果。
5.保养皮肤 人体的面部天天暴露在外,受空气中有害物质的损伤和紫外线的照射,以至毛细血管收缩,皮脂腺分泌减少,皮肤变得干燥、脱水。水果中含丰富的抗氧化物质维生素E和微量元素,可以滋养皮肤,其美容效果可不是一般的化妆品可比的。而且如果你吸烟或发胖,那也暗示你体内脂肪组织缺乏这些重要成分。
保养皮肤的水果:香蕉、芒果、哈密瓜、草莓、橙子、苹果。
6.明目 人的眼底分布着许多毛细血管,维生素C的作用就是在于它可以使眼底供血得到保证。
保护眼睛的水果:猕猴桃、柠檬.
7.癌症的天敌 平时饮食中多摄入水果,可降低患乳腺癌,前列腺癌和肺癌的几率。这是因为水果中含有人体所必需的微量元素。
抗癌的水果:猕猴桃、葡萄、橙子、苹果.
8.降低胆固醇的水果:苹果、西柚、山楂.
这些水果的不同作用是有科学结论的.所以说,对眼睛好的水果是:猕猴桃,柠檬.
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阿花为学校晚会准备节目,早晨起来练习诗朗诵
阿花爸走过来:猴死囡仔,7早8早,靠背靠木。你是咧冲虾小?
阿花烦,回答说:朗诵(人爽)啦!
阿花爸大怒:妖秀啊,林北今天好好教训教训你。。。。
护士:「阿伯你好,我是互你死(护理系)的学生,
阿伯:「…我咧…!」
护士:「我互你死毕业之后,就是互你ㄙㄞ(护理师)了。」
有一天护士见到阿伯气喘不过来,急忙拿来氧气罩。
护士:「阿伯,我知道你很难过,我互你勇气(氧气),死死ㄝ(吸一吸)卡快活。」
后来,阿伯的老伴急忙赶到医院。
阿婆:「护士小姐,我老伴呢?」
护士指着手术室说:「刚刚埋ㄉㄞˊ(抬)进去了。」
阿婆:「老伴…呜…」
护士:「你不用伤心啦,待会妳可以到隔壁棺材室(观察室)去看他了。」
这天,老师发考卷……
"廖淑芬,60分!你呀,不是名字叫起来像60分就可以考60分啊?!"老师不悦地说……
"伍淑芬,50分!你呀!比廖淑芬还不如!"老师依旧忿忿然地说着……
接着,老师以更生气的语调发着下一张考卷:
"柯咤芬(台语),10分!喔,你也一样!名字叫起来像10分你
就给我考10分?!……"
这时……
"啊!我完了……"柯淑芬的妹妹心中开始暗叫不妙……
老师叹口气,很无奈的发着第三张:"不是我在说你们这对姊妹实在
是太不象话了……"
"柯玲芬(台语)……0分!"
老师摇摇头道:"你们两姐姐应该向你们哥哥好好看齐,他总是满分
,你们俩不要老是考那样的成绩。"
柯淑芬和柯玲芬两姐妹心里暗骂:
"都嘛是爸妈把哥哥的名字取做…………
柯吉霸!!!
有个阿婆到杂货店去,问小姐说:阿你家甘五火炉?
小姐说:妳要烤身体的还是烤肉用的?
阿婆说:烤你去死啦!我要洗头MAO的『飞柔』啦!
一个阿嬷和她孙子出去,孙子吵着要是PIZZA``` 然后就说:"阿嬷阿嬷,偶要吃PIZZA啦``"。。。然后阿嬷说,哎哟,那个不能吃啦`~`可是孙子一直叫,所以阿嬷很无奈地挖了一驼鼻屎喂到孙子嘴巴里。
话说在清朝文字狱盛行的时代,
有一个太监来到福建旅游,听到人民都是讲闽南语,(然他灵光一闪:「如果我学会闽南话,
回去宫中就可以向其它人炫耀炫耀。」
于是就请当地人教他一些简单又好记的闽南语,
自他回京以后,便时时不忘想找机会表现一下,
有一天御膳房通知皇帝用膳的时候,
他就大喊:「恭请皇上驾崩(吃饭).........皇上驾崩啰!」
皇上听到非常生气,于是下令把他推出去斩了!
一位已经喝得茫酥酥的欧吉桑,赶到医院挂急诊,护士小姐拿资料让他
填写,他只写了一个"林",就停止了。
护士小姐就问:「你林什么?(台语发音)」
欧吉桑回答:「我喝高粱酒。」
护士小姐说:「不是啦!我是问你叫什么?(台语发音)」
欧吉桑又回答:「我叫海带和牛肉..
1005:创建表失败
1006:创建数据库失败
1007:数据库已存在,创建数据库失败
1008:数据库不存在,删除数据库失败
1009:不能删除数据库文件导致删除数据库失败
1010:不能删除数据目录导致删除数据库失败
1011:删除数据库文件失败
1012:不能读取系统表中的记录
1020:记录已被其他用户修改
1021:硬盘剩余空间不足,请加大硬盘可用空间
1022:关键字重复,更改记录失败
1023:关闭时发生错误
1024:读文件错误
1025:更改名字时发生错误
1026:写文件错误
1032:记录不存在
1036:数据表是只读的,不能对它进行修改
1037:系统内存不足,请重启数据库或重启服务器
1038:用于排序的内存不足,请增大排序缓冲区
1040:已到达数据库的最大连接数,请加大数据库可用连接数
1041:系统内存不足
1042:无效的主机名
1043:无效连接
1044:当前用户没有访问数据库的权限
1045:不能连接数据库,用户名或密码错误
1048:字段不能为空
1049:数据库不存在
1050:数据表已存在
1051:数据表不存在
1054:字段不存在
1065:无效的SQL语句,SQL语句为空
1081:不能建立Socket连接
1114:数据表已满,不能容纳任何记录
1116:打开的数据表太多
1129:数据库出现异常,请重启数据库
1130:连接数据库失败,没有连接数据库的权限
1133:数据库用户不存在
1141:当前用户无权访问数据库
1142:当前用户无权访问数据表
1143:当前用户无权访问数据表中的字段
1146:数据表不存在
1147:未定义用户对数据表的访问权限
1149:SQL语句语法错误
1158:网络错误,出现读错误,请检查网络连接状况
1159:网络错误,读超时,请检查网络连接状况
1160:网络错误,出现写错误,请检查网络连接状况
1161:网络错误,写超时,请检查网络连接状况
1062:字段值重复,入库失败
1169:字段值重复,更新记录失败
1177:打开数据表失败
1180:提交事务失败
1181:回滚事务失败
1203:当前用户和数据库建立的连接已到达数据库的最大连接数,请增大可用的数据库连接数或重启数据库
1205:加锁超时
1211:当前用户没有创建用户的权限
1216:外键约束检查失败,更新子表记录失败
1217:外键约束检查失败,删除或修改主表记录失败
1226:当前用户使用的资源已超过所允许的资源,请重启数据库或重启服务器
1227:权限不足,您无权进行此操作
1235:MySQL版本过低,不具有本功能
更新了 Notepad++ 的新版本
以前这个编辑器是我很喜欢的编辑器,用来替代 Editplus
但是发现官方主页上写着“抵制 2008 北京奧運”
现在觉得特别反感(见图)
希望我们自己能支持我们的北京奥运,支持我们的 2008
恶劣的Notepad++地址:
http://notepad-plus.sourceforge.net/tw/site.htm






